Dalam kehidupan yang penuh bunyi, keheningan sering kali terlupakan. Padahal, momen tanpa suara memberi ruang untuk merasakan sekitar dengan cara yang berbeda.
Keheningan tidak selalu berarti sunyi total. Ia bisa hadir dalam bentuk suara lembut yang konsisten atau latar yang tidak mengganggu.
Mengambil waktu singkat tanpa percakapan atau musik membantu menciptakan jeda alami. Momen ini memberi kesempatan untuk kembali pada diri sendiri.
Di rumah, menciptakan area yang lebih hening dapat menjadi penyeimbang dari aktivitas luar. Sudut ini menjadi tempat untuk berhenti sejenak.
Dengan menghargai keheningan, hari terasa memiliki ruang kosong yang justru memberi rasa lapang.